Si tienen dudas de su examen

ESTARE ENTREGANDOLOS MAÑANA SABADO A LAS 10:30 AM

EN LA CAFETERIA DE LA ESCUELA.

Los últimos

Sánchez: 5

Martínez: 6

Mena: 5

Delgado: 5

Chaviano: 5

Arciniega: 6

López: 6

Moreno Navarro: 7

Solís: 7

Batista: 7

Barrios: 5

Fajardo: 5

Aún hay más

Puga: 5

Cárdenas Lizárraga: 5

García: 5

Moreno Ceballos: 6

Centeno: 5

los que siguen

Lozoya: 7

Ramos: 5

De la Torre: 6

Cárdenas Tapia: 5

Guzmán: 5

CALIFICACIONES TERCER PARCIAL --- SEPTIMO ESCOLARIZADO

Jiménez: 8

Valencia: 6

SINDROME BURN-OUT------- QUINTO SEM. SABATINO

¿Qué piensan de este artículo de Wikipedia?

Burn-out se traduce literalmente como "quemarse".

Es un tipo de estrés prolongado motivado por la sensación que produce la realización de esfuerzos que no se ven compensados personalmente. Se le denomina también síndrome de burn-out o del quemado y se suele dar en trabajos sociales que implican el trato con personas e importantes exigencias emocionales en la relación interpersonal (personal sanitario, docentes, policias, etc)

Se trata de un estado de vacío interior, de desgaste espiritual, de “infarto al alma”, en el que la persona afectada no sólo ha gastado sus energías recargables, sino que su sustancia ha sido también atacada y dañada. Daños físicos causantes de enfermedades son parte del llamado síndrome burn-out. Se puede asumir que cuerpo, mente y espíritu conforman una unidad.

El camino hacia “quemarse” (síndrome de burn-out)

El síndrome de burn-out no es exclusivo de gerentes de empresas, sino que ataca directamente a deportistas de élite, así como a profesiones de auxilio como enfermería, medicina, profesorado, etc. Especialmente las mujeres son víctimas de este síndrome, con más frecuencia que loshombres.

En especial padecen del síndrome de burn-out personas altamente calificadas y comprometidas, en las que los intereses profesionales predominan sobre los intereses personales. Las relaciones personales o matrimoniales padecen las consecuencias, y terminan por romperse. El trabajo es lo más importante en la vida de los afectados. Debido a fracasos profesionales reaccionan sensiblemente y trabajan más.

Aunque este síndrome se da mayormente en el ámbito laboral, cada vez más a menudo aparecen casos de burn-out en estudiantes. Los afectados suelen ser personas que se esfuerzan excesivamente en sus estudios o que se sienten "agobiados" en las temporadas de exámenes. Esto suele ocurrir cuando al estudiante le cuesta mucho trabajo entender y memorizar las cosas, y por ello tiene que esforzarse más de lo normal. Si el síndrome se prolonga, el afectado suele abandonar los estudios y padecer depresion.

Síntomas de burn-out

Lo principal es un fuerte sentimiento de impotencia, ya que desde el momento de levantarse ya se siente cansado. El trabajo no tiene fin y, a pesar de que se hace todo para cumplir con los compromisos, el trabajo nunca se termina. Lo que anteriormente era motivo de alegría ahora no lo es. Aun cuando se tiene tiempo, se siente siempre estresado.

Visto por otras personas, aparenta sensibilidad, depresión e insatisfacción.

A nivel corporal, aparecen molestias múltiples: insomnio, dolor de cabeza, mareos, dolores musculares, trastornos digestivos, infecciones, manchas en la piel, trastornos respiratorios y circulatorios o variaciones en el peso.

Causas [editar]

Se ha encontrado en múltiples investigaciones que el síndrome ataca especialmente cuando el trabajo supera las ocho horas, y la persona no se da tiempo a diario de realizar actividades diferentes al trabajo.

La vida de la persona es una rutina a “marchas forzadas”, incluso para descansar:

Entre semana: Se levanta a la misma hora todos los días. A las carreras se arregla y deja listas las cosas de casa. Se dirige al empleo. Trabaja, trabaja, trabaja y trabaja. En ocasiones come. Trabaja, trabaja, trabaja y trabaja. Se dirige a la casa. Convive a medias con su familia o pareja, ya que generalmente lo hace en aquellas actividades que programó, pues supone que lo relajarán. Lee o ve la televisión un poco (pero muy poco), y generalmente deja de hacerlo “antes de dormir”. Se duerme. Llega aquí el momento que estaba esperando todo el día, ya que creía que durmiendo se le iba a quitar el cansancio. Duerme generalmente bien, incluso más de 8 horas en ocasiones. Pero vuelve a levantarse a la misma rutina una y otra vez. En caso de haberse desvelado, ya no importa la hora de acostarse, ya que previamente se había roto la regla “inviolable” de dormirse temprano entre semana.

Fin de semana: Durante toda la semana se ha ido programando a descansar el fin de semana, ya que se ha sentido agotado todos los días; por lo mismo, el descanso no es una satisfacción sino una obligación; al igual que lo es haberse despertado, llegado a tiempo al trabajo y haber desahogado los cientos de pendientes diarios. En resumen, el descanso para esta persona es una responsabilidad más, sólo que relacionada con su cuerpo.

Se programa para despertarse lo más tarde posible que le permitan sus actividades. Realiza todo aquello que “no se llama trabajo”, ya que es su obligación hacerlo el fin de semana; entre semana lo primero es trabajar y lo segundo y último es dormir para descansar. Generalmente no le gusta desvelarse, ya que sabe que vendrá la semana laboral y hay que descansar todo aquello que no podrá descansar entre semana. Cuando llega a desvelarse lo hace hasta entrada la mañana, creyendo que debe aprovechar la desvelada al máximo, ya que no sabe cuándo podrá hacerlo otra vez, ya sea por tanto trabajo o por tanto cansancio. Domingo por la tarde: Depresión. Se acerca amenazante la semana laboral.

http://es.wikipedia.org/wiki/Burn-out

QUINTO SEMESTRE------------ SABATINO

¿Qué me pueden decir sobre el estrés?

............

No olviden poner su nombre cuando comenten, 

Saludos

QUINTO CUATRI ---- PLANIF. R.H.

La tarea es investigar y comentar en el blog:

¿qué entienden por ventaja competitiva?

no copien y peguen! 

quiero saber qué tanto comprenden del tema; si pueden poner ejemplos, mucho mejor.

Saludos!

SABATINO CUARTO A

Hola  a todos:

Como medida precautoria, no habrá clases el sábado... ya ven, siempre sí tendremos puente laaaaaaargo...pero  eso no los excenta de hacer la tarea, así que COMENTEN lo que investigaron sobre RECLUTAMIENTO.

Saludos y cuídense de los gripientos :D

Calificaciones

QUINTO CUATRIMESTRE / Sistema Escolarizado.

Bueno, ahi les van las calificaciones, cualquier duda, queja o comentario, vía mail o de manera personal, no vayan a hacer la guarrada de estarse peleando conmigo en el blog jajajaja

ARCINIEGA NUÑEZ GRISELDA ROCIO 10 BARRIOS GUERRERO TANIA KALY  8 BATISTA VARGAS MARIANA CECILIA.  9 CARDENAS LIZARRAGA MARISOL 9 CARDENAS TAPIA MARCELA 5 CENTENO RICARDO MARIA DE LOS ANGELES  5 CHAVIANO PÉREZ YAHUMIRA  SD DE LA TORRE LLAMAS GABRIELA ITZEL  10 DELGADO VARGAS MARIA DEL CARMEN  5 FAJARDO GARCIA KARLA ALONDRA.  8 GARCIA ORZCO BRIANDA GUADALUPE.  5 GUZMAN AVILA NAYELI GUADALUPE.  5 JIMENEZ GOMEZ ROSALBA JAQUELIN 10 LOZOYA  LLAMAS MARIA YESSENIA.  8 MARTÍNEZ CHÁVEZ DILIA ESTER.  5 MENA HERNANDEZ ANA ELISA  SD MORENO CEBALLOS JOSE FRANCISCO  7 MORENO NAVARRO IRMA GABRIELA  10 PUGA SAUCEDO XITLALI MARCELA  8 RAMOS GAYTAN SILVIA JOKEBED 5 SALDAÑA LÓPEZ JESSICA.  5 SANCHEZ CARDENAS CITLALI ANAHI.  9 SOLIS MURGUIA ROSA ZARAHI.  9 TOLEDO RUIZ GUADALUPE JAZMIN  SD VALENCIA LÓPEZ CLAUDIA.  9 VELASCO MARTINEZ ZULEMA GUADALUPE  9 LOPEZ ROMERO YESENIA SD

Como pueden observar, el último castigo NO LO APLIQUE, cosa que no va a volver a suceder, para que tomen sus reservas.

Cabe mencionar que algunos de sus compañeros tuvieron un punto extra por sus aportes a la clase: 
Batista
Jiménez
Lozoya
Puga
Valencia
Sánchez y 
Solís

Un saludo y nos vemos en la escuela  



Mariana

Sabatino................. GRUPO CUARTO A

Hola a todos, les doy la bienvenida al blog. 

Espero que no tengan problema en hacer uso de este medio.

La tarea es la siguiente: 

1.- con sus propias palabras, definan qué es un constructo

2.- Platíquenme con datos muy puntuales cuál es la historia de la psicología industrial / del trabajo. 

La intención NO  es que copien y peguen sino que hagan el esfuerzo de haber leído y comprendido el material.

Saludos!

Mariana

Sabatino! .......... SEXTO A

Esciban su Tarea.......

recuerden que no se trata de copiar y pegar eh?

Saludos!

Mariana

Estudios Conductuales de Liderazgo

Recuerden que deben haber leído y comprendido el tema.
No se vale copiar y pegar..

Estudios dela Universidad de Ohio y Estudios de la Universidad de Michigan

Que se diviertan!
=)


Mariana

HORA DE CRITICAR

A ver, ahora sí... ¿en qué nos quedamos?
Críticas a las teorías de Herzberg y McClelland... basadas en sus lecturas eh?

Saludos y feliz año a todos!

Mariana